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GRASSY WEEKEND
担当： nico
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担当： ジョン・カビラ
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当： 松枝美咲
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～JK RADIO～ TOKYO UNITED
担当： ジョン・カビラ
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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ひるテラス【生放送】
担当： 吉澤いずみ
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ビビビ ビーナス
担当： ゆき
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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MOTORING MUSIC
担当： 武藤千春
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START LINE
担当： 長谷川ミラ
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For Your Times【生放送】
担当： ゆき
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ヤマダ楽塾～今夜は工事中～
担当： 山田耕司（FM桐生企画）
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INNOVATION WORLD
担当： 川田 十夢
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小森谷徹のとまり木ラジオ
担当： 小森谷 徹
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MUSIC SALON 763
担当： 横前 恭子
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RADIONOMICS
担当： 佐々木久美（日向坂46）
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HAPPYEND FRIDAY
担当： SHISHAMO
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担当： 松下洸平
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QUEST FOR THE FUTURE
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに？～そば粉のガレット～

2017年8月31日PM2時49分

いよいよ夏も終わりに近づいて来ました。

夏バテしている方はいませんか？？

手軽に作れて栄養のあるものを食べたいですよね。

そんな方にはオススメ！そば粉のガレットです。

そば粉のガレット、食べたことありますか？

とても美味しくて、とても簡単！

おやつにもちょっとおしゃれな朝食にもオススメですよ♪

 

材料
・そば粉……250g
・卵……2個
・水……500cc
・塩……少々

 

１、材料を全てボールに入れ、混ぜ合わせる。ダマがなくなるように、しっかり混ぜる

２、油を薄くひいたフライパンで薄焼きにする

これが基本の生地。

ここに、お好きなものをトッピングしてお楽しみいただけます★

 

これはおやつ向け。クリームチーズとはちみつ入り。

午後のおやつタイムにどうぞ。

こちらは朝食にもOK！

 

そば粉は栄養もあってオススメですよ～

そして本当に簡単ですので、ぜひお試しあれ♪

 

by 番組AD にわ

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