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水菜のベーコンいため2008:10:31:17:17:38

「 明美ママのきらめきっ！レボリューション 」08/10/31 コメント:0件

この時間に、食べられるってうらやましいですよね・・・
きょうのくましろのケール４時のクッキング！

明美ママが「水菜のベーコンいため」を作りました。

＜水菜のベーコンいため＞

●材　料　●（８個分）
○くましろのケール（粉末タイプ）・・・１/２袋
○水菜・・・３００ｇ
○にんにく・・・１方
○塩コショウ、サラダ油・・・適量
○ベーコン・・・４枚

●作りかた●
①にんにくは薄くスライス、水菜は、４センチくらい、
　ベーコンをそれぞれ食べやすくカットします。

②フライパンにサラダ油を熱し、まず、にんにくをいため、
　いい香りがしてきたら、ベーコンを｢カリっ｣とするまでいためます。

③仕上げに水菜とくましろのケールをいれてひとまぜし、火をとめて出来上がり！

★写真は明美ママが作った「水菜のベーコンいため」です★
　にんにくの香りが食欲をそそります！！

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