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パーソナリティ: 渡辺 祐    山田玲奈
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パーソナリティ: きたざわ ふな    ゆき
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに ~福豆(炒り豆)~

2017年2月02日PM1時45分

明日、あなたのご自宅では節分の豆まきを

行いますか?

明日の夜?に、鬼がやってくるかも…。

もし、来た時には、豆で退治して、

福を呼び込みましょう!

 

はい、というわけで、

今回は、節分に関連して、福豆(炒り豆)を

ご紹介します!

 

レシピは、カンタンです

乾燥大豆を、2時間30分から3時間、

たっぷりの水に浸しておきます。

その後、ザルにあげ、水を切ります。

オーブンの鉄板にオーブンシートを広げ、

180℃予熱で、30分、焼いて、出来上がりです。

 

非常に歯ごたえもあり、

一度食べたら、とまらない、やめられない…

それもヘルシー!

ぜひ、試してみてください!

by 番組AD代打 きのした