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パーソナリティ: 溝渕 俊介
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パーソナリティ: 渡辺 祐    山田玲奈
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パーソナリティ: きたざわ ふな    ゆき
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パーソナリティ: 千原 徹也    武藤 千春
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パーソナリティ: 週替わり
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パーソナリティ: 市川紗椰
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パーソナリティ: 中田 英寿    レイチェル・チャン
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~ごぼうクラッカー~

2018年11月08日午後2時20分

この時期にしては、暖かい日が続いていますね。

ガツンと寒さがくるのが少し怖いですが。。。

 

今日、ご紹介するおやつは、

とまらない!!

でも、ヘルシーだし、たくさん食べても大丈夫そうですよ♪

ごぼうのクラッカーです。

 

材料
・小麦粉……200g
・塩……小さじ1/2強
・油……50g
・ごぼう……60g
・水……50cc

1.小麦粉、塩、油を手で擦るようによく混ぜる

2.千切りにしたごぼうと水を入れ、よく混ぜる

3.まとめながら手で押し、8mmくらいの薄さに伸ばす

4.好きな大きさに切り、天板にのせる

5.180℃で25分ほど焼く

できあがり!

 

 

 

 

 

 

 

かよちゃが作ったごぼうクラッカーいただきました☆

ほんのり塩味で、お酒のおつまみに合いそうです~

 

ぜひ、作ってみてくださいね!

 

 

by 番組AD にわ