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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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ZAPPA
パーソナリティ: 上野 智子
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パーソナリティ: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
パーソナリティ: ゆき
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パーソナリティ: サッシャ    増井 なぎさ
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Listen! -Music Lab-【生放送】
パーソナリティ: 加藤 修司
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パーソナリティ: クリス 智子
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パーソナリティ: 横前 恭子
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パーソナリティ: グローバー    青木 理
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IIDA FM English Time(飯田市教育委員会)
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JAM THE WORLD
パーソナリティ: グローバー    青木 理
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パーソナリティ: あっこゴリラ
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パーソナリティ: 高木 完
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?

2020年3月19日PM2時11分

 

 

 

 

 

きょうのおやつは、全粒粉のホットケーキです。

材料A

薄力粉        150g

全粒粉           15g

きび材料       35~40g

塩                    ひとつまみ

ベーキングパウダー  小2

材料B

卵        1個

牛乳又は豆乳       150ml

はちみつ                大1

サラダ油                大1

作り方

1.材料A(粉)を混ぜ合わせておく。

2.材料Bをよくよく混ぜ合わせる。1のボールの中央をくぼませ、そこに混ぜ合わせた材料Bを入れ、少しづつ混ぜ合わせていく。30分以上ねかせておく。

3.きつね色に焼く。

※シロップをかける場合は、きび砂糖の量を控えめに。