このところ暑くて食欲も落ち気味・・・

簡単に、さっと食べられて、子どもも喜ぶおやつ（ごはんかな？）

ということで、きょうのおやつなに？は、おにぎらず！

最近、かよちゃの家ではおにぎらずブームがきているとか？！

おにぎらず、中に入れる具は自由ですので、

お好きなものを入れてください。

包む時のワンポイントとしては、

海苔の中心に具を置くときに、四隅が中心に合うように包めるよう、

海苔の向きを調節することです。（わかりにくいかな？！）

かよちゃのおにぎらすは、マヨネーズと牛乳、きび砂糖を加えて

ふわふわに仕上げた卵焼きと、きゅうり、チーズ、

そして味のアクセントにマヨネーズをかけたもの。

あなたはどんなおにぎらずにしますか？？

美味しくできたら、写真も送ってくださいね！

メールは、763@iida.fm　まで♪

by 番組AD にわ