いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


NOW
ON AIR
ALL GOOD FRIDAY
担当: LiLiCo    稲葉 友
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
MORNING VOYAGE
担当: 小林麗奈
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
~JK RADIO~ TOKYO UNITED
担当: ジョン・カビラ
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 大坂隼人
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
~JK RADIO~ TOKYO UNITED
担当: ジョン・カビラ
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ALL GOOD FRIDAY
担当: LiLiCo    稲葉 友
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ひるテラス【生放送】
担当: 吉澤いずみ
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ビビビ ビーナス
担当: ゆき
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
MOTORING MUSIC
担当: 武藤千春
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
For Your Times【生放送】
担当: ゆき
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ヤマダ楽塾~今夜は工事中~
担当: 山田耕司(FM桐生企画)
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
INNOVATION WORLD
担当: 川田 十夢
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
MUSIC SALON 763
担当: 横前 恭子
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
CHILL AT NIGHT
担当: 松下 洸平
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
STUDIO PORTAL
担当: 山田 健人
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
QUEST FOR THE FUTURE
担当: 小坂 奈緒
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
MUSIX ASIA
担当: 金沢 雅美
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
VOICE OF FOOD~AJI NA FUKUONSEI~
担当: 平野紗季子
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
BITS&BOBS TOKYO
担当: 高崎卓馬    長沢樹
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
TURNING BACK
担当: Novel    core
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ORIENTAL MUSIC SHOW
担当: サラーム海上
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
FLIP SIDE PLANET
担当: 小袋成彬
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
TOKYO M.A.A.D SPIN
担当:
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

番組ブログ BLOG

こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~バナナオムレット~

2019年3月22日PM2時54分

昨日は「春だ~!!」というとても暖かい一日でしたが、

今日は雨の春分の日となりました。

でも、暖かい♪

もう、桜開花の知らせもすぐ近くまできているようですね!

 

さて、今日は、とーっても幸せな気分になること間違いなし?!

バナナオムレットを紹介します。

 

材料 2個分
・卵……1個
・砂糖……大さじ2
・薄力粉……大さじ3
・生クリーム……適量(お好みの甘さにして)
・バナナ……1本

下準備として
●湯せん用のお湯(50~60℃くらい)を用意しておく
●ふたに布巾をはさみ、蒸し器をあたためておく

1.ボウルに卵と砂糖を入れ、湯せんしながらハンドミキサーで泡立てる。人肌くらいの温度になったら湯せんから外し、すくい上げたときに生地の跡が残るくらいのかたさになるまでさらに泡立てる

2.薄力粉をふるい入れ、ゴムベラで底からすくい上げるようにして混ぜる。泡をつぶさないように粉が見えなくなるまで手早くていねいに混ぜる

3.クッキングシートの上に生地をのせ(直径約12cm大にのばして)蒸気の出た蒸し器に入れ、弱火で3分ほど蒸す

4.冷ましてから生地にクリームとバナナをお好みでのせる

 

できあがり!!

 

 

 

 

 

蒸した生地がふんわりしっとり軽やかで

食べると幸せ~

になれちゃいますよ^_^

 

お好きな飲み物と一緒に

ホッと一息つきましょう♪

 

by 番組AD にわ