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パーソナリティ: 上野 智子
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パーソナリティ: 別所 哲也
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パーソナリティ: 加藤 修司
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パーソナリティ: 横前 恭子
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パーソナリティ: グローバー    青木 理
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171123 きょうのおやつなに? 玉ねぎクラッカー!

2017年11月23日午後2時30分

きょうのおやつはなんでしょうか?

玉ねぎクラッカーです!

飯田市の、石田みほさんに教えていただきました!

・材料・

地粉 200g

しお 3g

なたね油 大さじ4

玉ねぎ ちいさい玉ねぎなら半分

メープルシロップ 大さじ1

・つくりかた・

1・地粉、しおを合わせてふるう。

2・玉ねぎとメープルシロップをフードプロセッサーにかける。

3・1になたね油を合わせて、指先ですりまぜ、2を入れ、まとめる。

4・4ミリくらいにのばして、190度で20~25分、オーブンで焼く。

 

どうぞつくってみてください!

 

by・玉はやと