いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 長井優希乃
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 松枝美咲
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STEP ONE
担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
担当: 横前 恭子
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⌘Rの個性発掘らじお
担当: あや&なほ
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GOOD NEIGHBORS
担当: クリス 智子
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GRAND MARQUEE
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For Your Times【生放送】
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JAM THE PLANET
担当: 堀潤/吉田まゆ/グローバー
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

171123 まよさんとつくる今日はパン気分! おまけ!

2017年11月23日PM2時28分

まよさんとつくる今日はパン気分! おまけです!

おしりパン のお供にどうぞ!

さつまいもとココナッツミルクのポタージュ ~クミン風味~

・材料・

さつまいも 250g

さとう 30g(さつまいもの甘さや好みで増減)

しお ひとつまみ

ココナッツミルク 150g~200g

クミンシード 適量

・つくりかた・

1・さつまいもを蒸して皮をむき、さとう、しお、ココナッツミルクを入れ、

ミキサーかフードプロセッサーで「ガー」っとする。

2・1を温めて、器にそそぎ、上からクミンシードを3、4粒のせたら できあがり!

 

あま~い、おやつなポタージュです!

 

by・さつまはやと